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暑い夏の「やる気」の秘訣は?
2014 / 07 / 23 ( Wed )
今日は二十四節気の一つ、大暑でした。

で、大変暑かったのですね。


朝から何度も強い雨が降り

カラッと晴れ、またザーッと降ったかと思うと

かーっと太陽が照りつけ・・・


これを繰り返したので

街中が温室状態!

こういう時は熱中症になりやすいので要注意ですね!


仕事がら

冷房のきいた事務所と

うだるような高温と湿気の屋外を

出たり入ったりするので

身体が順応できずにパニックを起こしそうになります。


こんな暑い時でも

身体と心をダラ~ッとさせない方法はないものでしょうか?(^_^;)



はっと心に止まった

知人の言葉をシェアさせていただきますね。


 ”やる気は身体がつくるのです。

  空海さんの教えの根本は、三密加持。
  身・口・意

  願望を叶える秘訣は
  「身体」「言葉」「意識」の三つを同時に働かせること。

  順番も大切で、
  「身体」→「言葉」→「意識」

  やる気を出そうと頭で思うだけではダメです。

  まずは「身体」と「言葉」を稼働させれば「意識」もついてくる。

  「ダラー」として
  「あつーい」と唸っていては
  「やる気」は起きない。

  まず
  背筋をシャキ!

  大きな声で
  「おはよう!」

  そして
  今日やることがすべて上手くいくイメージを作る。

  これでOK。”


思わず背筋が伸びました!

まずは身体

そして言葉

その上に意識!


さぁ~て!

夏本番です~~!

眩しい陽射しに負けないで

栄養と睡眠をとって

タフにいきましょう!


明日も皆さまにとって

素敵な日になりますように♡(^^♪







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23 : 33 : 20 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
梅雨と台風のすきまの挨拶回り
2014 / 07 / 07 ( Mon )
今日は午後になって、青空が見えました!

何日ぶりでしょう!

予定していた挨拶回りに出かけるときにはスカーッと快晴!!

やっぱり”晴れ女”パワー衰えておりません(笑)


今日は

~ケア・リフォーム暖家を始めました~

のご挨拶で、市の福祉課高齢者対策係や

地域包括センター、社会福祉協議会、

民間の介護事業所などを周り、お話をさせていただきました。


皆様お忙しい中、お仕事の手を止めてしまい申し訳なかったのですが

快くご対応いただき感謝でした。m(_ _)m


福祉にかかわる方々の柔らかな物腰と

笑顔や言葉の一言一言が相手を包み込む暖かな空気で

その場にいるだけで学ぶことがあるように感じられるのです。

これはスゴイことですね。

”場”の空気とは肌や直感で感じるので

言葉で表現しにくいのですが、強いて言えば

”受け入れられている感”

というのでしょうか・・・


ワタシモソノヨウニナリタイトオモイマシタ(*^^*)

CIMG1781.jpg


お渡ししたチラシも

まずまず好評で

覚えていただき

お声掛けいただけるよう

顔晴っていきたいと思いま~す(^o^)/


ケア・リフォーム暖家 WEBページはこちら
19 : 14 : 57 | ケア・リフォーム | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
梅雨最後の雨でしょうか
2014 / 07 / 06 ( Sun )
今日の鹿児島は午後から強い雨模様。時折雷も。

今週中頃には台風までやってくるという情報に少しナーバスになります。


梅雨は自然の浄化の時。

それは自然の恵みと脅威を感じる時でもありますね。


古代より自然に八百万の神を感じ、信仰してきた

日本人ならではの自然との共存、共生。感謝のこころ。


四季を感謝しながら、日本人でよかった~と感じることが山盛り!

でも

梅雨の時期に関しては

どうも体調を崩しやすいので要注意なのです。

周りにも同様に

体に不調を感じていらっしゃる方がおられるのでは?



どうぞこの時期

無理をされず、頑張りすぎないで

ご自分のペースで。

でも明るく朗らかに進んでいきたいですね。


梅雨明けの晴れ晴れとした

青い海と青い空が

そろそろ恋しくなりますね。


そして

明日は七夕さま

一年に一度の逢瀬が

どうぞ叶いますように・・・(*^_^*)

17 : 12 : 11 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
HAPPY HAPPY! ~福祉はしあわせ~
2014 / 07 / 03 ( Thu )
”福祉”って何だろう?

5年前に福祉住環境コーディネーターを目指した時

ふと考えたのです。

福祉=welfare「しあわせ」「ゆたかさ」と訳されています。

分解すると

「福」は神に捧げる酒壺を意味し、酒壺のように豊かに満ち足りて

幸せになるよう祈る様をあらわしているとか。

「祉」は神が止(とど)まる所にいることの幸せを意味するそうです。

ということは

「福祉とは豊かに恵まれ、身も心も神とともにある(ような)幸せな状態」

わぁお!

どちらも「しあわせ」を意味するのなら

私が繋がっていきたいのは

たくさんの人のしあわせ。

HAPPY HAPPY HAPPY !


じゃ

しあわせって何?

ひとそれぞれ感じ方、価値観がちがうので

100人100様の答えになりますね。


日本語の響きとエネルギーをアートにする

はせくらみゆきさんの「おとひめカード」なら

し  静けさ、静める

あ  暖か、明るい、愛

わ  ワクワク、輪になり

せ  接近する、近くにある大切なもの

みたいな感じ?




福祉を想うことで、心が豊かに満ち

繋がることで誰かのお役に立てるなら

それが私のHAPPYになっていくと感じています。



そして実は

私の名前も HAPPY

「寿代」の寿はおめでたいコトブキ

そう、おめでたい HAPPYなんです!

福祉とこんな近い関係だったんですね~(*^_^*)


そんなわけで

初めての私の書き込みに

長々とお付き合いくださって、本当に

ありがとうございました。


HAPPY HAPPYを

これからも

どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m


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