母の箱
2015 / 09 / 30 ( Wed ) 先日、実家の90歳の母の様子を伺いに行った時のこと。  新しいキッチンバサミが欲しいというので、 確か、土蔵の中に いただきもののキッチンバサミが入った箱があったはず・・・ 久々に土蔵へ取りに入りました。 昔の土蔵は今では倉庫の物入れのようになり、 母も最近、自分では入ることもなくなっていました。 中に入ってよくよく見てみると、 右側の壁一面に きちんと並べ積み上げられた箱が・・・ ・ ・ ・ 約６０個！！！ 贈答品のお皿やお菓子、お酒などが入っていた箱（30年程前のものまで！） ですが・・・ 中は全部からっぽ！ 戦争時のモノのない時代に少女時代を過ごした母は、 作りがしっかりした綺麗な箱をみると捨てることができず、 ”何かに使えるかも” と置いていたのです。 でも紙のモノ（書類や箱類）は何年も置くと、 虫がついたり衛生上もあまり良くありません。 母に話し、９割を処分しました。  でも・・・ 自分自身を振り返れば 何年も押し入れやクローゼットに 突っ込んだまま着てない服・・・ あるなぁ～(^_^;) なかなか処分できずに。 ”いつか着るかも” ”まだ着れるかも” ”高かったのに一度しか着てないから” ・・・・・ それは きっと 流行や好みが変わって ”絶対着ることがないモノ” 必要なものとそうでないものを 秋冬の衣替えのついでに、 再度見なおそうと決心したのでした。 ありがとう ごくろうさま の言葉をそえて・・・ ケア・リフォーム暖家 WEBページはこちら スポンサーサイト
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高齢者の整理収納
2015 / 06 / 15 ( Mon ) 今日は、高齢者の整理収納について考えてみたいと思います。
”断捨離”や”ときめき” のおかたづけ術は テレビや書籍で人気ですね。 でも高齢者の家の整理収納は 一般家庭の整理収納とは少し異なり 体の変化や心理面などに考慮した上で 進める必要があります。 高齢者の場合は その方が生きてきた時代や環境と、モノとのかかわり方を考慮し ただ”捨てる””モノを減らす”のではなく、 今からの人生を心豊かに、軽やかに安全に暮らすため モノとの付き合い方の知恵が必要です。 また、医療や介護の視点も含めて 住環境を整えていくことも大切です。  でも本当は シニア予備軍の元気で気力、体力がある間に ご自分で整理すると決め、行動することが望ましいようです。 なぜならもしもの時、周りの人には、本人に代わって 本人の大切なものや、残したいものが選べないからです。 たとえ伴侶や子どもでも、です。 周りの人に余計な負担をかけないことも 身軽で心地よい人生の後半を、自ら選び創るために 大切なことなのかもしれませんね。  ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー 人は誰でも、長く生きていれば持ち物が増えてくるものです。 特にモノのない時代に生まれ、高度経済成長期を過ごしてきた現在のシルバー世代は、 「買うのは大好きでも、捨てるのは嫌い」という傾向が強いといわれます。 それだけに、長年放っておけば自分のモノは増えるばかりです。 年齢を重ねるほど、自分の体力や気力は落ちてきます。 つまり時間が経てば経つほど、たとえ「身辺を整理したい」「気がかりな問題を解決したい」 と思い立っても、現実的にはできなくなってしまう場合が多いのです。 「整理しよう」という気持ちと行動力が残っているうちに、どんな小さなことでも構いません。 今日から何かを始めましょう。思い立ったが吉日なのです。 ーー保坂 隆著『精神科医が教えるー心が軽くなる「老後の整理術」』よりーー  ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ 思い立ったけど、何から手を付けたらいいかわからない そんなあなたに 小さなことから始める 「心が軽くなるおかたづけ」 アドバイス、サポートさせていただけます。 お気軽にご連絡くださいね！ ケア・リフォーム暖家 ０９９６－７３－２０７３ 整理収納アドバイザー 太田寿代 ケア・リフォーム暖家 WEBページはこちら |
おかたづけ、好きですか？
2015 / 05 / 06 ( Wed ) 皆様、ゴールデンウィークはどのように過ごされましたか？
私は”おかたづけ”でした！ というのも・・・ ５月４日は満月でしたね。 満月から新月までの約半月間は 日に日に月が細くなっていくように 色々なものを手放していくのに適しているそうです。 ダイエットや禁煙、禁酒、やめたいと思っている習慣など。 抱えていた心の重荷やこだわりをデトックスするのもいいみたい。 そう考えると まさに身の回りの整理はデトックス！ 今が潔く手放すチャンスです！Σ(・∀・；) ”おかたづけ”好きですか？ いつかしよう・・・ したいと思ってる・・・ するべきだ。 しなくちゃ！ ・・・・・ とはいうものの どこから手をつけたらいいの？ そんな方は 小さな引き出しや 薬箱 冷蔵庫 あたりから始めるのがオススメ！ 整理とは ・必要・不必要の区別をすること。 ・モノを使いやすくするために使用目的別に区別すること。 収納は ・しまいこむのではなく ・使いやすい状態にすること。 今日は 薬箱にトライしてみました。 まず ぜ～んぶ箱から出して 種類別に（服用薬、外傷用、予防用など）分け 使用期限をチェック。 ここ大事です。 子どもたちが其々自立してから 薬箱のお世話になることがめっきり減り なんか色々入ったまま放置してたので よく見たら・・・ ７年前のヨードチンキが・・・！！(*_*;  整理してこんな感じになりました。  この間、１０分。 その気になれば出来るんだ～！ 勢いがついたので 雨続きで衣替えがまだできてなかった 夫の洋服の整理を。お天気もいいし～＼(^o^)／  Afterはこんな感じで。 あ、もちろん 自分の洋服もデトックスしましたよ～(^^)  デトックスの袋詰め。 なんだか 気持ちがスッキリ 身体も心も軽くなっていくみたい。 おかたづけは、モノと向き合うこと。 自分と向き合うこと。 小さなところから ”向き合う”体験してみてはいかがでしょう？ ケア・リフォーム暖家 WEBページはこちら |
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